对于疾病的预防，并不是只有一种方法供我们选择的，其是可以通过多种途径来进行的。就拿子宫息肉这种病症来说，我们就可以通过饮食上的一些食物来进行预防。那么，预防子宫息肉可以吃些什么呢?下面，我们就来了解一下吧。
预防子宫息肉要吃什么?
1、补充维生素C的摄入
由病毒引起的宫颈息肉的例子已越来越多。而维生素C可以抑制病毒所造成的伤害，这一点非常重要。另外，维生素C也与宫颈息肉发病率有关，有关资料调查表明，维生素C摄入量增加时，宫颈息肉危险降低。
2、应多吃黄豆与其制品
如豆腐、豆浆、豆干，蔬菜类的芹菜、花椰菜、毛豆、甜豆等食物。因这些食物可补足植物性雌激素，植物性雌激素内含的异黄酮素、木质素都被科学家认为有抗氧化的作用。
3、补充B-胡萝卜素
B-胡萝卜素在体内会转化为维生素A，有助于保护免疫系统免受自由基分子的攻击，并具有明显的免疫增强作用。含维生素A多的动物性食物是：动物的肝脏和鸡蛋等。
4、补充微量元素锌和硒
锌和硒对免疫细胞的产生和功能发挥有着极为重要的作用。科学研究表明，体内锌和硒的水平过低会引起免疫系统功能低下。
既然我们可以通过一些食物来将病症预防，其又何乐而不为呢?上文的资料讲解就是说的预防子宫息肉应在饮食上吃些什么的相关讲解，希望对你有帮助。另外，专家提示，既然已经知道自己患上了子宫息肉，我们就不要在继续工作，而是应该先把病症治好。
