在新世纪的今天，子宫肌瘤疾病发病率越来越高。针对子宫肌瘤疾病，专家认为最有效的办法就是做好改变饮食习惯。不同的疾病，在饮食上有不同的要求。有的不让吃寒性食物，有的不让吃刺激性食物。今天，我们就说说子宫肌瘤疾病在饮食上面的可以吃什么。
子宫肌瘤忌食
1、子宫肌瘤患者应多吃五谷杂粮如玉米、豆类，也可经常吃一些常吃充裕营养的干果类食物，如花生、芝麻、瓜子等。另日常中的茶饭准点定量，防止暴饮暴食。
2、子宫肌瘤患者的茶饭宜清淡，最好不要吃羊肉、狗肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物。
3、子宫肌瘤患者可以多吃一些食海藻类食物，如紫菜、海带、海白菜、裙带菜等，海藻含矿物质最多为钙、铁、钠、镁、磷、碘等。现代科学认为，常食海藻食品可有效地调节血液酸碱度，避免体内碱性元素(钙、锌)因酸性中和而被过多消耗。
4、维持低脂肪茶饭，多吃瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼、白鱼、白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇、豆腐、海带、紫菜、水果等风凉蔬菜及水果。
子宫肌瘤忌食
1、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、酒类、冰冻等刺激性食物及饮料。
2、禁食桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素成分的食品。
总而言之，以上内容就是子宫肌瘤疾病在饮食上面的要求。如若发现自己是子宫肌瘤后，不要慌，不要怕，要及时去医院检查，等确诊自己什么病后，在分析自身的病情，根据病情寻找最好的治疗方法。祝愿大家身体健康。
