说起乙肝小三阳这种疾病，很多人都不是陌生的，虽然乙肝小三阳不是一种不治之症，但是如果长时间的乙肝小三阳得不到及早的治疗，就会导致肝硬化，然后肝硬化也会造成肝癌，危害性是大家不能忽视的。
1、合理饮食 小三阳的家庭护理在日常的生活中要合理，保证摄入营养均衡、要适当的进行体育锻炼、注意劳逸结合，最重要的是要保持愉快的心情,同时还要进行正规的治疗。
2、戒烟戒酒 小三阳的家庭护理需患者戒烟戒酒,严格戒酒是乙肝患者必须要做到的,因为酒精的代谢主要是通过肝脏,对已经患有乙肝小三阳的患者来说,一滴的酒精都是多余的!
3、饮食清淡 小三阳的家庭护理需患者平常饮食宜清淡,饮食要规律,早饭吃好、午饭吃饱、晚饭吃少,这是主要原则!乙肝小三阳患者夜宵尽量少吃,平时多吃新鲜水果蔬菜!合理调整饮食结构,避免摄入过多的油脂,是乙肝小三阳的自我疗法之一。
4、适量运动 小三阳的家庭护理应日常参加体育锻炼,增强机体抗病能力 体育锻炼能够提高自身抵抗力,对于乙肝小三阳患者疾病的恢复是有很大帮助的,肝功比较差的患者可以进行少量的体育运动,例如慢跑、太极拳等，不宜做剧烈运动!
虽然乙肝小三阳不是一种绝症，但是要治愈疾病也是需要时间的，患者一定要保持乐观积极的心态。在治疗疾病的过程中，患者首先应该树立治愈疾病的信心，积极的面对疾病才能够更快的治愈。
