膀胱炎不只是男性朋友会得，女性朋友同样会患上膀胱炎。我们都知道，任何疾病都要防患于未然，这样才能有效的避免疾病的发生。接下来我们一起来了解一下膀胱炎的预防方法，希望能帮到大家。
膀胱炎是常见的泌尿感染类疾病，膀胱炎分为急性膀胱炎和慢性膀胱炎，两种膀胱炎都会对男性的身体健康产生一定威胁。专家指出，要想远离膀胱炎，就要在日常生活中未雨绸缪，提前预防。
预防膀胱炎的十大方法：
一、劳逸结合，切勿过度操劳。
二、男女双方性生活前后都要彻底清洗干净。
三、多喝水，比较好每天两公升。
四、拥有多名性伴侣或刚更换性伴侣的人，患病率会较高，因此要加倍留意。
五、不要穿紧身的衣物、牛仔裤、T-back等等的衣物。
六、性生活前及性生活后立刻将膀胱的尿液排清。
七、不能长时间地忍尿，而每次排尿的时间都要记得留意已将尿液彻底排出。
八、不要用有香味的沐浴剂，因为这样会使膀胱的内膜受到不必要的化学物刺激。
九、小心选用卫生纸，尽量不要用漂色的卫生纸。记得拭抹的动作是由前到后的。
十、一旦出现血尿、下半部背及腰窝疼痛、发烧、恶心或呕吐时，就应该要看医生。
通过以上内容的详细介绍，大家对膀胱炎的预防已经有了初步认识，大家一定要做好这些预防措施，才可以有效的避免疾病的发生。如果出现了不适，一定要到正规医院检查并治疗。祝早日康复!
