(1)荷叶粥：白米50克常法煮粥，临熟将鲜荷叶一张洗净盖粥上，温火焖少许时，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀服之。能清暑生律。 (2)大田螺10～20个养于清水中漂去泥，取出螺肉，加入少许黄酒拌和，再放入清水中炖熟饮汤，每日1次，能清利湿热，通小便。 (3)冬瓜汤：冬瓜500克煮汤三大碗，分服，能清热利湿。 (4)西瓜绞汁频饮，能清暑利尿。 (5)绿豆30克，煎汤频饮，能除暑热，利小便。
