我们知道不良的生活习惯和个人不良的情绪是导致乳腺增生疾病最大的两个病因，专家提醒：除了这些人群以外，流产次数过多、高龄未生产、缺乏性生活、拒绝哺乳的女性等这些人群，也是该病主要的发病人群，大家要注意起来，以下是详细介绍。
一、流产次数过多
流产随着大家的性开放而有所增加，女性如果不注意日常生活中的避孕，多次的进行流产手术，不仅会造成女性乳腺增生，同时还能引起女性的不孕症状。
二、高龄未生产
经过专家调查发现高龄未生产的女性其患乳腺增生的概率比一般女性要大很多，许多研究都发现女性哺乳对于预防乳房疾病有很大的益处，建议女性分娩后人工母乳。
三、情绪不佳
女性情绪不佳，终日情绪低落、不安、紧张、焦虑、害怕等都有可能引起乳腺增生，因为强烈的情绪反应导致女性内分泌出现异常，雄性激素增高，这样就容易引起乳腺增生。
四、缺乏性生活
女性乳房是哺乳器官，同时也还是性器官，女性在性交时乳房也会有所变化，乳房在性生活中的周期性变化，对于乳房的自我修复有很大的好处，因此性生活正常的女性更不易患乳腺增生。
五、拒绝哺乳的女性
哺乳会让女性的乳腺通畅，不容易发生乳汁淤积的情况，也就会对乳房健康起到保护的作用，不容易患上乳腺增生。
对乳腺增生这种疾病，每位女性朋友都应该做好预防工作，因为该病的发病率很高，如果有条件，可以定期做体检，发现疾病及时治疗，在日常的饮食上，应该多吃有营养的食物，保证内分泌的平时，禁食辛辣刺激的食物。
