专家指出，良好的生活习惯可以帮助人们远离很多疾病。近年来人们的工作生活压力与日俱增，但是对身体健康的关注不可松懈，尤其是对男性朋友更为重要。膀胱炎是一种男女都会出现的泌尿生殖感染疾病，对患者的危害是不容忽视的。它的出现与患者的不良生活习惯密不可分，为了远离膀胱炎的危害，我们下面做详细的介绍。
一、使用卫生棉垫取代卫生棉条
没有人确知为何某些女性似乎较易复发感染，但性交、插避孕器及塞卫生棉等，需接触阴道的操作，似乎增加感染的可能性。所以最好建议那些在月经来时有慢性感染的病人，以卫生棉垫取代卫生棉条。
二、蜜月性交前上厕所
国外专家说，这能帮助将阴道内的细菌冲掉，否则细菌可能藉由性交被送入膀胱。
三、排便后良好习惯
排便后，由前向后擦拭肛门可预防感染复发，因为擦拭方式错误是最常见的感染原因之一，同时也易引起复发。
四、服用维他命C
每天服用1,000毫克左右的维他命C，将足以酸化尿液以抑制细菌生长，如果有感染或复发的情形，而又正好无处求医，这是个好办法。有时医师给膀胱感染患者的抗生素药无法在酸性的尿液里发挥效果，因此，如果你正服用维他命C，应告知医师服用的量，但即使维他命C不具毒性，1天1000毫克算是高剂量，还是要得到医师的许可。
五、蜜月性交后上厕所
男性的阴颈可将女性尿道口的细菌送入膀胱，因此排尿能有效地“洗净”膀胱。至於性交频繁导致尿道感染，主要的问题在於不知如何保护自己，而非性行为本身，如果细菌被推入膀胱，则排尿可冲出大部分的细菌降低感染。
六、多喝流质
最重要的妙方，有些患尿道感染的新娘自己揣测推理，如果不喝东西就不必上厕所，但这是不正确的做法。
以上就是关于远离膀胱炎危害的相关措施，另外专家还建议朋友们，在公共场合去卫生间的时候最好不要使用坐便器，也不要再公共澡堂使用坐浴。这些都有可能导致病菌侵袭，引起感染，尤其是女性朋友们更要重视起来。不论是男性朋友还是女性朋友，如果生殖器出现感染，建议每天晚上睡前用温开水清洗，并且在疾病未治愈期间禁止性生活。
