美国的一位皮肤病专家表示，酒渣鼻的出现与日常所食用的食物和饮料息息相关，特别是辛辣食物、红酒以及饮料等。患上了酒渣鼻是一件非常困惑的事情，发红或发炎是很常见的，而且还给自己的外在形象造成巨大的负面影响。以下六招希望能给患者带来帮助。
1.别让自己待在太热的环境下，因为高温往往会加重酒糟鼻。
2.注意防寒、防风。外出时用围巾遮脸来保护皮肤，但应避免使用羊毛材质的围巾或者摸起来比较粗糙的面料，否则会对皮肤造成刺激。
3.日晒也会加重酒糟鼻，所以外出前应涂抹防晒霜。防晒霜应选择含氧化锌或二氧化钛、防晒系数至少为30的，这样才能为皮肤提供最好的防护。此外，含二甲硅油或环甲硅油的防晒霜也能保护皮肤，减轻皮肤刺痛和发红。
4.好好照顾自己的皮肤，避免用力擦洗或按摩。
5.使用发胶时，避免它接触到自己的脸。
6.皮肤的常规护理宜简不宜繁，使用太多的护肤品会加重对皮肤的刺激。
以上内容是关于一些小妙招缓解酒渣鼻的相关介绍。专家表示，酒渣鼻也一样遵循早发现早治疗早康复的过程。该病一般发生在30岁以上皮肤较为敏感的人身上，因此，请记录下每天所吃的食物和饮料，看到底是哪些引起的。
酒糟鼻治疗亲身体验 坚持三个月的刮痧，酒糟鼻终于好多了~ 为了男人，我做了眼睛+鼻子~~ 实在没办法，做了皮肤磨削的方法治疗酒
