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青壮年突发心肌梗塞的原因

2016-08-27 互联网 A +

  老年患心肌梗死与他们的体质减弱有关系,但是近几年年轻人心肌梗死的发生率在逐渐上升,那么这是什么原因呢?为了帮助大家更好的预防此病,我就给大家分析一下。

  一、青壮年突发心肌梗死与老年有何不同?1、青壮年人多数发病原因是过度劳累及情绪波动过大,在心梗发病前没有心绞痛的发病史;2、一般而言,心肌梗死的首发症状是持续性的剧烈心前区或胸骨后疼痛,此外,也有少部分人仅表现为胸闷、气短;3、由于年轻人心肺功能良好,急性心肌梗死的并发症,如心功能不全、休克等病发作时其严重程度一般要轻于中老年。

  二、青壮年人群如何提防心肌梗死?1、改变不良的生活习惯,规律作息;2、合理搭配饮食,保持膳食均衡。忌食过甜、过咸、过分油腻的食物,多食富含蛋白质和维生素的食物、瓜果蔬菜;3、多做体育运动,勤加锻炼。长期久坐,会导致众多疾病的发生,像骨质疏松、心肌梗塞等等;不要只忙于工作,有规律的进行体育锻炼是保持身体健康的关键所在。

  看了以上的介绍,年轻人要引起注意了,心肌梗死不是老年的专利,我们在以后的生活中一定要按照上面给大家说的这几点来,这样才能避免我们的身体不受到严重的伤害。

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