在女性关注的问题中，乳房的健康是女性比较关注的一种，但是很多讨厌的乳房疾病还是会常常打扰女性的生活，尤其是乳腺增生，近年来的发病率也在逐年上升，做好乳腺增生的护理工作是治疗此病十分关键的一环，那么要从哪些方面做好乳腺增生的护理工作呢?下面就请专家来为大家详细解答一下。
1、乳腺增生的护理要注意不能戴不合适的胸罩或干脆不戴胸罩。选择合适的胸罩是保护双乳的必要措施，切不可掉以轻心。乳腺增生患者如果长期不戴胸罩，不仅乳房容易下垂，而且也容易受到外部损伤。
2、 乳腺增生患者在洗浴时用过冷或过热的水刺激乳房，乳房周围微血管密布，受过冷或过热的水刺激都是极为不利的，如果选择盆浴，更不可在过冷或过热的水中长期浸泡，否则，会使乳房软组织松弛，也会引起皮肤干燥。这也是属于乳腺增生的护理之一。
3、乳腺增生的护理不可以过度节食，饮食可控制身体脂肪的增减,营养丰富并含有足量动物脂肪和蛋白质的食品，可使身体各部分储存的脂肪丰满，乳房内部组织大部分是脂肪，乳腺增生患者的乳房内脂肪的含量增加了，乳房才能得到正常发育，抑制住乳腺增生的复发。
专家指出，在得了乳腺增生之后，如果不及时的治疗，是很有可能会引起癌症的发生的，因而女性一定要了解相关知识，发现疾病以后及时的去治愈，同时做好日常的护理工作，目前我国治疗乳腺增生的方法是有很多的，早发现早治疗，一般都是能够很快的治愈的。
