子宫肌瘤疾病的发生造成的危害是很大的，不仅侵扰到患者朋友的身体健康，同时也会患者朋友的生活造成很大的影响，同时也是女性不孕症的发病原因，因此做好子宫肌瘤的预防工作就很关键了，希望女性朋友了解子宫肌瘤的预防工作并积极的进行预防。
女性预防子宫肌瘤的工作如下
1、合理饮食：民以食为天，饮食不当导致体内雌激素水平高，这是诱发子宫肌瘤的主要原因。专家告诫女性不要接触桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等热性、凝血性和含激素高的食品，要注意清淡而合理地饮食，多吃含蛋白质、维生素丰富的食物。
2、抑郁的情绪要不得：不管生活带给你多大的磨难，女性朋友们都要积极面对，不要长期让负面的情绪占据自己的生活，促使雌激素分泌量增多。只有维持心情愉悦，才能更利于健康的维持。
3、注意避孕：频繁的人流会带来子宫很大的损伤，也是诱发子宫肌瘤的主要原因之一。女性在生活中应该重视正确避孕，避免频繁人人流。
4、该做母亲的时候，不要抗拒：新新人类更喜欢二人世界，往往因此错过最佳的生育年龄段，偏偏只有在最佳剩余年龄体内激素水平的维持能力更好，身体各项技能处于最佳状态。一旦没有再该生孩子的时候党母亲，失去了孕激素的保护，等到之后身体内分泌开始失调，就意味着子宫肌瘤发生的几率变大了。
5、过节制而和谐的性生活：长期缺乏和谐性生活的女性，神经内分泌正常进行将开始变得不再顺利，女性也容易引起激素水平分泌紊乱，从而诱发子宫肌瘤。
子宫肌瘤对女性健康的侵扰是非常大的，因此做好女性子宫肌瘤的预防工作是很关键的，但是很多朋友因为子宫肌瘤的预防没有做到位，往往还是受到了疾病的侵袭与影响，所以希望女性朋友可以了解子宫肌瘤的预防方法，对应的做好子宫肌瘤的预防工作也好避免疾病的侵袭。
