前列腺炎是很常见的疾病之一，可以分为两种类型，细菌以及非细菌两种类型，两个类型之间有本质的区别，前者具有传染的特点，主要是感染而引起的前列腺炎，危害性非常大。下面就前列腺炎的保健措施进行具体介绍：
一、防止受寒秋末至初春，天气变化无常，寒冷往往会使病情加重。因此，患者一定注意防寒，预防感冒和上呼吸道感染等。
二、绝对忌酒饮酒可使前列腺及膀胱颈充血水肿而诱发尿潴留。
三、少食辛辣辛辣刺激性食品，既可导致性器官充血，又会使痔疮、便秘症状加重，压迫前列腺，加重排尿困难。
四、不可憋尿憋尿会造成膀胱过度充盈，使膀胱逼尿肌张力减弱，排尿发生困难，容易诱发急性尿潴留，因此，一定要做到有尿就排。
五、不可过劳过度劳累会耗伤中气，中气不足会造成排尿无力，容易引起尿潴留。
六、避免久坐经常久坐会加重痔疮等病，又易使会阴部充血，引起排尿困难。经常参加文体活动及气功锻炼等，有助于减轻症状。
七、适量饮水饮水过少不但会引起脱水，也不利排尿对尿路的冲洗作用，还容易导致尿液浓缩而形成不溶石。故除夜间适当减少饮水，以免睡后膀胱过度充盈，白天应多饮水。
对前列腺炎这种疾病一定要有足够的重视，最好是能以预防为主，但一定要注意的一点是，预防前列腺炎要有正确的方式，比如，在生活中注意身体锻炼，改变不良的生活习惯，比如避免长期久坐，避免慢性酗酒等行为。
