乳房是女性特有的标志，与男人乳房不同的是，女性的乳房可以给孩子哺乳，而乳汁是最健康的食品。但是乳房也会生病，一般为乳腺增生、乳腺小叶增生，严重的就是乳腺癌，不管哪一种疾病，对女性的身体都会造成严重的影响。所以今天我们要了解的疾病就是乳腺小叶增生，让我们一起来看看吧!
乳腺小叶增生是乳腺增生性疾病中最为常见的一种非肿瘤、非炎症性的增生性病变，均占乳房疾病中的70％左右，可发生于青春期以后的任何年龄的妇女。我市某地曾对10178名妇女进行乳腺病普查，结果患乳腺小叶增生的人有43％。那么乳腺小叶增生要注意什么?防治乳腺小叶增生，在应用药物治疗的同时，平时应注意几点：
1、要保持心情舒畅，避免情绪波动，更不可有长时期精神抑郁，尤其是在月经前期更应注意。
2、要劳逸结合，避免过度劳累，适当参加体育活动，增强自身的免疫功能。
3、注意饮食结构，忌食或少食辛辣刺激性食物，尤在治疗期间应遵医嘱。
4、乳腺小叶增生要注意什么?要有和谐的性生活，不冷淡以保持体内的激素水平和乳腺组织的生理调节。
5、不长期使用含有激素的化妆美容品，不过食含有激素类的滋补品和使用激素类药物治疗本病。
此外，还需要提高自我保健意识，因为乳腺小叶增生有一定的癌变率。一旦发现乳房肿块或有月经周期乳房胀痛、乳头溢液等现象时，应及时到专科医院检查，以防隐患。
以上为您介绍的就是治疗乳腺小叶增生的注意事项，一旦发现疾病，要立即进行检查治疗，配合医生的同时，患者自己要对身体进行调理。可以按摩乳房周边的穴位，这能使乳房的血液循环加快，达到治疗的目的。
