慢性支气管炎是很常见的一种老年疾病,对老年的生活,以及身体影响非常大,并且,想要做到彻底治愈也是非常困难的也相信很多老年都知道这种疾病,所以,对于预防一定要重视,下面就慢性支气管炎的预防方式进行介绍:
如何预防老年慢性支气管炎
1、防寒保暖,别让感冒露头
做好防寒保暖,遇到气候骤变时,及时添衣,严防受凉。寒潮到来时最好不外出,以减少不利气候对人体的影响。处于病情缓解期的患者,可定期进行流感疫苗及肺炎疫苗注射,减少感冒发生,减少急性发作次数。
2、开窗换气,室内保持空气湿润
据测定,深秋时节不常开窗换气的室内,每立方米空气中细菌总数可多达9000~15000个,而经常通风换气的室内,每立方米空气中的细菌总数只有1500~4000个。因此,室内经常通风换气是预防老慢支复发的重要措施。室内空气湿度相对较低时,必须适当增加室内的空气湿度(措施有洒水、室内晾湿毛巾或使用加湿器等),使空气湿度达到60%左右。
3、预防过敏,少吃鱼虾发物
避免有害粉尘和气体的刺激。空气中有些粉尘和气体能引起支气管炎发作,如棉花纤维、发霉的谷物粉尘、含有螨虫排泄物的房尘。在粉尘较多的场所宜戴口罩,扫地宜用潮湿拖把等。过敏体质的人更应注意远离过敏原,饮食上少吃鱼类,尤其是带鱼、黄鱼,还有虾、蟹等,多吃些新鲜蔬菜、水果。
慢性支气管炎是现在生活中,非常常见的一种疾病,绝大多数情况下都是因为各种生活中的,不良因素而引起,所以,做为老年来说,一定要注意生活方式,做到防寒保暖,以及饮食上的健康等。