卵巢囊肿患者越来越多了，所以很多的女性担心自己会患上这种疾病。而一些女性没有及早的发型卵巢囊肿，延误了卵巢囊肿的治疗。其实女性朋友可以自测卵巢囊肿，那么自测的方法有哪些呢?下面我们来看看吧!
1、腰围增粗。
卵巢囊肿的自测方法有哪些?如果发出自己一段时间以来，腰围持续增粗和腹胀，不能简单以为自己是“发福”了，应到医院接受妇科及B超检查，进一步确认此症状是不是因囊肿肿瘤而引起的。
2、不孕。
卵巢囊肿，是导致不孕的一个重要原因，其发病率约占囊肿患者的30％左右。一年以上性生活无孕的患者需要考虑到医院进步检查不孕原因。
3、腹部有无包块。
卵巢囊肿的自测方法有哪些?清晨醒来，空腹并排空大小便，在床上仰卧，屈髋屈膝，腹部放松，用指尖压下腹部，尤其两侧，仔细触摸有无包块。
4、突然痛经。
以前不痛经的患者，突然开始痛经，而且痛经持续加重。
5、月经失调。
以前规律的月经周期变得丝毫没有规律，有时提前，有时延后，或是这个月流量多，下个月就特别少等等。
以上的几点就是自我检查卵巢囊肿的方法，女性朋友可以用这些方式来测试一下，是否患上了卵巢囊肿。当然这些测试并不是很准确，还需要女性朋友能够去医院进行详细的检查，希望以上的这些能够帮助大家。
