有可能生活中任何一个不良因素就会导致股骨头坏死，因此，股骨头坏死的预防是大家最关心的问题，专家介绍，只要把股骨头坏死预防工作到位，相信便可有效避免股骨头坏死的发生，那么，怎么预防股骨头坏死呢?
怎么预防股骨头坏死呢?专家给您详细介绍：
1、对股骨颈骨折采用坚强内固定，同时应用带血管蒂骨瓣头植骨，促进股骨颈愈合，增加头部血运，防止骨坏死，术后应定期随访，适当口服促进血运的中药和钙剂，预防股骨头坏死的发生。
2、应用激素时，要掌握短期适量的原则，并配合扩血管药、维生素D、钙剂等，切勿不听医嘱自作主张，滥用激素类药物，是预防股骨头坏死的措施之一。
3、改掉长期酗酒的不良习惯或戒酒，脱离致病因素的接触环境，清除酒精的化学毒性，防止组织吸收。
4、对职业如深水潜水员、高空飞行员、高压工作环境中的人员应注意劳动保护及改善工作条件，确已患病者应改变工种并及时就医。
5、预防股骨头坏死饮食上应做到：不吃辣椒，不过量饮酒，不吃激素类药物，注意增加钙的摄人量，食用新鲜蔬菜和水果，多晒太阳，防止负重，经常活动等对股骨头坏死均有预防作用。
怎么预防股骨头坏死呢，专家温馨提示，股骨头坏死的诱发因素很多，主要就是在日常生活中导致的，因此，我们一定要重视股骨头坏死的预防。同时，也应该多关注一下其他方面的常识。
