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增生性骨关节病如何预防?

2016-08-20 互联网 A +

  在预防增生性骨关节病方面,最主要是要防止关节损伤,运动前应注意多做准备运动。另外由于滑膜在长期慢性炎症过程中,则可逐渐增厚,影响滑液的正常代谢,故为浆液性积液,且可发生纤维化而引起关节粘连,影响正常活动。适当做膝关节的伸屈活动,多做下肢肌肉的静力性肌紧强练习,加强股四头肌的锻炼,一般不会发生膝关节活动功能障碍。定期健康体检,发现疾病及时治疗是关键。

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