纤维肌痛综合征是一种特发性疾病，可继发于外伤，各种风湿病，可通过以下几种方法来进行预防： 1、居住的房屋应通风、向阳，保持室内空气新鲜，被褥干燥。 2、洗漱宜用温水，晚间洗脚，热水应能浸泡及踝关节以上，时间在15分钟左右，以促进下肢血液通畅。 3、预防感冒。 4、保持良好的精神状态，切不可急躁焦虑，也不可满不在乎，更不能情绪低落。 5、坚持锻炼身体，以增强体质，提高抗病能力。
