哈尔滨新闻网讯(记者 张凤波)最近,白领小徐常常感到脖子发硬、肩膀酸痛,医生为她检查发现,小徐患上了颈椎骨质增生症,而这种病多半发生在50岁以上年龄者。
小徐今年24岁,一年前应聘到道里区一家传媒公司工作,丰厚的薪酬曾引来不少同学的羡慕。进入单位后,小徐的工作量相当繁重,常常压得她喘不气来。平时基本上就重复着一种工作姿势:手握鼠标,目不转睛地盯着电脑屏幕,一坐就是几个小时。不久前,小徐开始感到脖子发僵发硬,头向后仰时肩膀酸痛。
日前,小徐来到市骨伤医院就诊,诊断结果为第四和第五颈椎间隙略增宽,小徐患上了颈椎骨质增生症。在医生的建议下,小徐已开始接受针对性的按摩治疗。
对此,医生提醒白领一族,颈椎病主要在于预防,平日工作时要保持正确坐姿,不要一次连续坐4小时以上,应保证每小时至少活动一下腿脚、双肩和头颈部。