皮脂腺上皮瘤平常可以吃一些清淡少油的食物，多吃水果蔬菜，如苹果、橘子、香蕉、橙子、柚子、猕猴桃、桑椹干、大枣、石榴、鸭梨、黄瓜、苦瓜、胡萝卜、生菜、芹菜、西红柿、豆角等食物的，少吃油腻、辛辣刺激的食物，尽量不要喝酒、抽烟等不良嗜好。
