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慢性疲劳综合症的治疗方法

2016-08-19 互联网 A +

  1、休息治疗

  医生对CFS患者所能提供的最佳建议是尽量休息以及减少压力。因为CFS是自限性疾病,许多人能在2周内靠自身免疫力不用任何治疗而康复。发果你出现忧郁或沮丧的情况,也许该找心理咨询顾问谈谈。

  2、预防

  多常见的食物及水果均能预防慢性疲劳综合症,例如黄豆、黑豆、乌鸡、核桃、蜂蜜和猕猴桃等,多吃可补肾并有益脾胃,从而降低疲劳症状出现的机会。

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