颈椎过伸性损伤患者的饮食要注意营养均衡，可以多吃荔枝及冬瓜等。 1、荔枝 荔枝具有消肿止痛的作用，对损伤的患者具有缓解症状的作用，有利于患者的恢复。每天100-300克为宜。 2、牛奶 牛奶富含有大量的优质蛋白质营养物质，具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，有利于患者身体的恢复。每天300-500毫升为宜，热饮为佳。 3、冬瓜 冬瓜是属于膳食纤维类食物，容易被肠道粘膜的吸收，促进肠道的蠕动，有利于营养物质的吸收，不利于患者身体的恢复。每天200-300克为宜。
