不能大意我在专家门诊中，时常会碰到这样一些患者，他们对发生在自己口腔粘膜上的色泽和质地变化，麻痹大意或视而不见，往往到了粘膜糜烂、溃疡、疼痛不已或者出现肿块时才来就诊，结果一检查就被“宣判”为癌症，顿时心头乌云密布，后悔不迭。其实，口腔是人体最容易暴露的一个部位，如能坚持照镜子，覆盖其表面粘膜的任何变化就会暴露于我们的监视之下。因此，当它发生病变时．只要稍加留神，并不难发现它的色泽和质地的变化，不至于酿成如此恶果。
正常的口腔粘膜红润、光滑、连续而富有弹性，没有任何不适的感觉。但如果你总认为它是“正常的”，就不会引起你的注意，仿佛它根本就不存在。说到这里，你不妨张开嘴照照镜子，或者看看家人的口腔粘膜是不是正常。别小看这层薄薄的“皮”，它可有着防御、保护、感觉、分泌、味觉等多种重要的生理功能。一旦它的特性发生变化，就会导致多达千百种的口腔粘膜病．其中有一些还是有高癌变率的癌前病变呢。
蛛丝马迹那么，口腔粘膜癌前病变有哪些“蛛丝马迹”呢？只要仔细看一看白斑、盘状红斑狼疮等，就不难发现粘膜色泽和质地发生的变化：“红润”被“白”、”赤”、“黑”、“花剥”等色所取代，原本光滑的粘膜上，出现了隆起、粗糙、萎缩、凹陷等质地改变。患者还常常被“牵拉感”、“紧绷感”、“灼痛感”所困扰。尤其是这些粘膜在上述色泽和质地变化的基础上再出现溃烂，长期不愈或组织增厚明显等“雪上加霜”的情况，则可能已经由癌前病变转化为癌了。所以，一旦出现粘膜的色泽、质地变化，必须引起高度警惕，最保险的办法是，立即到医院口腔科进行检查。对于癌前病变的诊断，世界卫生组织(WHO)有一个统一的标准：“一种比正常组织发生癌的可能性更大的在形态学上已有变化的组织。”所谓“形态学上已有变化”是指在显微镜下能找到细胞异常增生或癌变的证据。因此，对患者作口腔粘膜的活检是作出诊断的必要手段。患者千万不要因为怕痛而拒绝活检．因为那样做很可能会失去早期诊治的机会。当然，目前医学界也在努力寻找不用“动刀动枪”的无创伤诊断检查方法，如用胺苯甲蓝染色，或细胞涂片等方法．但出现假阳性、假阴性率颇高，均不如切片活检那样“直截了当”。
迄今为止，医学上对白斑、赤斑、粘膜下纤维性变、苔藓样病变、盘状红斑狼疮、慢性唇炎等口腔粘膜癌前病变的确切病因尚不清楚，但据研究发现，这些疾病的发生很可能与物理、化学、生物等外来刺激因素，或与机体内基因变化、免疫状态、遗传因素、营养缺乏等内部因素有关。所以，对口腔癌前病变的防治还得“从源头抓起”。
百治不如一防防治之道，以防为主。为了“防患于未然”．以下一些预防措施，不妨一试。1、纠正不良生活习惯和饮食习惯。戒烟酒，忌嚼槟榔，不吃麻、辣、烫、酸等刺激性食物。2、避免接触毒物。例如强酸、强碱、过敏药物、腐蚀剂等。在口腔疾病的治疗中，若需用硝酸银、砷、汞、碘等药物时，须特别小心，切勿接触粘膜或外溢损伤粘膜。3、及时清除口腔内的物理刺激因素。例如残根、残冠、牙结石、做工粗糙的假牙等。4、保持口腔清洁卫生，控制病毒、细菌、真菌等引起的感染。5、定期到医院进行口腔粘膜的保健检查，一旦发现口腔粘膜的色泽质地变化，要积极配合医生，争取早日活检，以免延误治疗。6、积极治疗各种口腔粘膜病，遵守医嘱，定期服药。如果大家能做到“尽早发现，尽早诊断，尽早防治”，口腔粘膜癌变概率就会大大降低。所以，从这个意义上可以说，口腔粘膜的健康钥匙就掌握在你手中。
口臭的防治其是注重人形象以及社交的基本表
前言
口臭使旁人感不舒服，令人敬而之。有口臭的人自己可能有察到，但旁人很容易感受到。乎每人在某一些候都有口臭，而且口臭影人。根古太法律，「口臭」可以作婚的理由，直到今天，以色列法律仍有定，近年就曾有夫妻以理由法院判婚。
口臭的自我定口臭最麻的一，就是周的人都知道，只有自己不知道。即使是最好的朋友也不便出口。不口臭可以自己查，方法之一是用牙剔牙，再一有有味道，然牙上的味比您的口重些，但仍不失一指。另外一方法是用布在舌上按下，如果布上有色的渣，表示口中菌不少，口不太怡人。造成口臭的原因很多，以下分三明之
一、日常生活及作息
１．多人清早起床口不佳，原因是睡眠唾液分泌少，口腔落的上皮混合著存的食物粒留口中，造成不好的味道，通常刷牙或者吃早餐後就解除。如果睡口呼吸，早上醒口臭的情形更明。
另外，口腔的菌也著年而增加，而唾液腺分泌口水的功能往往著年而降低，因此年大的人易生口臭。
２．洋、大蒜等辛辣食物中含有性物，道吸收後再到肺，由呼吸中排出，所以管食用後刷牙、嚼口香糖、喝茶都法完全除味道。抽，不是抽香菸、雪茄或是斗，都有一特殊的味，尤其是抽使唾液流量少，更加重味。
３．性容易或工作忙碌的人，比容易生口臭。人成三餐後刷牙和定排便的，放情，疏解力，以新代的速度。因忙碌，酵素促使口腔中的菌加速分解食物，生二硫化物等，致口臭。
４．一般，由於自水未生，使得喝水的率低，吾人常以包性料解渴。果，大量糖分和唾液酵，使得人口腔生味的情偏高。
二、局部原因造成口臭，包括口腔及鼻腔的
１．口腔生不佳：每天出口腔的食物相多，如果有清乾，就成一小型垃圾，菌作用後生硫化物，形成臭。尤其以下列最易存垃圾：蛀牙的凹洞、假牙所生的死角、牙太，排列不整之、塞西的牙等。所以大部份的情形，是自牙有刷乾造成口臭的。
２．口腔有感染有口臭；例如，牙周病、口腔、智周炎等等，或血留口中形成不好的味，如果因疼痛而又不敢刷牙，口臭的情形就更重了。另外舌苔重的人有口臭，所以刷牙舌都要刷，才能去除口腔味的源。
鼻腔、鼻、咽喉部份的病也有可能造成口臭的情形，例如，慢性鼻炎或扁桃腺炎化，甚至是口鼻部的性瘤合感染，都形成不好的味。
三、全身性造成的口臭例如，呼吸道感染、肺使呼吸中有臭味；肝衰竭、衰竭、糖尿病造成的酮酸中毒都有不同的特殊味；使人的疾病以及造成水的疾病，使得病人有口臭生。有些物因抑制口水的分泌，接造成口臭。
如果能找出口臭的源，就不解。自口腔部份的臭味，得加口腔生著手，牙作仔的估。鼻腔部份的，要耳鼻喉科查。全身性疾病，需要科藉抽血或其他查找出所在。
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