人们的生活质量越来越高，很多家长都希望把最好的东西给孩子，于是大鱼大肉，糕点甜品等每天必备，认为孩子吃的越好，身体越健康，其实这种想法是错误的，孩子处在身体发育阶段，需要什么营养都是有量的，不能乱补，也不能过补。否则，度孩子不仅没有有益作用，反而阻碍了孩子的正常生长发育。
抽动症是儿童很常见的疾病，是一种以多发性不自主的抽动，语言或行为障碍为特征的综合征.本症通常在3至15岁间发病，男性较女性多，关于小儿抽动症的饮食，家长可要从长计议的。
1.不喝饮料
饮料内含大量防腐剂、色素及添加剂等，易损脾气。
2.不食生、寒、凉冷食品
生食品如水果等，寒食品如螃蟹、苦瓜、菊花、金银花等，还包括一切凉茶，凉冷食品如冷饭等。这些食品伤脾胃，使脾胃运化失常。
3.肥甘厚味
如油条等油腻香甜的食物易生痰浊。
4.煎炸类食品
不宜食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤鸡腿、烤羊肉串等，煎炸类食品干燥，燥则伤津，使本已虚之阴津再耗，对本病非常不利。
温馨提示：鱼类含有许多有益于智力开发的物质，清蒸食用，成分破坏少，有益智作用。
【参考文献：《中医教您防治儿童抽动症》《小儿多发性抽动症》】
（责任编辑：jbwq）
