生活中口腔溃疡十分常见，很多人因为饮食、生活压力、熬夜等原因患上，患者在吃东西时因为食物与伤口的摩擦会感觉的强烈的疼痛，伤口一般在一周左右就会愈合，下面我们一起看看口腔溃疡的介绍。
口腔溃疡的原因有以下几点：
1、精神因素：当今的社会，来自各方的压力太大了，有的患者在生活、工作的重压下，容易出现精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况，而这些情况也是引起经常口腔溃疡的原因之一。
2、缺乏微量元素：如锌、铁、叶酸、维生素B12等，可降低免疫功能，增加复发性口腔溃疡发病的可能性。
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3、免疫反映复发性：口腔溃疡首先与免疫有着很密切的关系。有的患者表现为免疫缺陷，有的患者则表现为自身免疫反应，也就是由于各种因素，使人体正常的免疫系统，对自身组织抗原，产生免疫反映，而引起组织的破坏而发生疾病。
4、消化系统疾病及功能紊乱：如胃溃疡，十二指肠溃疡，慢性或迁延性肝炎，结肠炎、腹胀、消化不良、腹泻或便秘等情况都可能引起口腔溃疡并可能伴随着口臭的发生。
口腔溃疡的日常护理
平常应注意保持口腔清洁，常用淡盐水漱口，经常湿润口腔，避免口腔干燥。妇女经期前后要注意休息，保持心情愉快，避免过度疲劳，多饮水。另外还需注重日常饮食调理，以减少口疮发生的机会。
1、多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。
2、饮食要软、易消化，重者可给予半流质饮食。
3、避免过多食用酸、碱、辣或烤炸的食物。
4、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。
5、多喝开水，尽可能避免刺激。多喝水，多吃纤维素丰富的食物，保持大便通畅，也有助于减少口疮发作，因此，可以适当饮用莲子芯茶，或用金银花、麦冬泡茶喝，起到滋阴清热的作用。
6、多吃新鲜清淡菜肴，忌食膏粱厚味之物。
7、忌食辛辣、香燥、温热、动火食物，如葱、姜、韭、蒜、辣椒、胡椒、牛羊、狗肉。
8、忌用烟、酒、咖啡及刺激性饮料。
口腔溃疡的治疗
1、热毒湿浊型：临床表现为口腔，外阴溃疡、疼痛、两眼眶作痛、口干苦、烦热头昏、心慌、心悸、关节酸痛、小便色黄或赤痛，苔黄腻或厚黄腻而糙，脉细数，治则以清热解毒，利湿化浊为重点。
（责任编辑：jbwq）
