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科学做到早期甲状腺肿大的护理

2016-05-19 求医网 A +

如何科学做到早期甲状腺肿大的预防?甲状腺肿大是我们身边很常见的疾病。随着甲状腺肿大的发病率日益增长,越来越多的人们对甲状腺肿大的科学预防非常关注。那么,如何预防甲状腺肿大呢?

1、人们主要从饮水、粮食、蔬菜和周围环境中获取碘;

2、如果饮水、粮食和周围环境中缺乏碘,长期生活在那里的人们就会因碘的摄人不足而产生碘缺乏病;

3、缺碘地区不仅仅是内陆、山区、地高坡陡和地下水位高的地区;

4、尽管各人的口味不同,盐的用量不同,但食用碘盐都是安全的。因为食盐含碘量与一般海产品含碘量相似;

5、盐是人们生活中的必需品,在食盐中加碘,可以通过一日三餐补碘,既方便,又能保证人们终身摄入足够量的碘;

6、碘盐要坚持长年食用,在缺碘的地区,如果连续3至6个月不食用碘盐,就会产生缺碘的危害;

7、实践的结果表明,面对幅员广大的缺碘地域和庞大的防治对象,实施食盐加碘是目前最为经济有效、简便易行的预防碘缺乏病的方法;

8、碘盐的色、味均与普通的食盐完全相同;

9、很多海产品如海带、海鱼、海虾和海菜中也富含碘,经常食用也有补碘的作用。

专家小贴士:对于含有致甲状腺肿的药物和食物不要过多、过量服用;在进入青春期以后或怀孕时,由于体内碘的需要量增加,按平时食用的碘量已不足,应食用含碘丰富的食物,如海带、海蜇、紫菜、苔菜、淡菜、海蜒、毛蚶、干贝、蛏子、带鱼、黄鱼、鲳鱼、目鱼、虾米等;必要时肌肉注射碘化油进行预防。

通过以上内容,相信大家都有了一定了解。专家提醒广大朋友,甲状腺肿大的危害很大,因此如果发现身体有异常症状,要及时去医院检查治疗,以免延误病情,给身体造成不必要的伤害,治疗难度加大,治疗费用也更高。

(责任编辑:jbwq)

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