乳腺纤维瘤宜食用的食物有哪些?我们应该怎样合理的安排饮食，才能对疾病有所帮助呢?下面为您总结几种乳腺纤维瘤患者宜吃的食物，希望能对您和您的家人有所帮助，并且尽早恢复健康。
乳腺纤维瘤宜吃的食物
1、月经不调宜吃芹菜、丝瓜、鲫鱼、甜杏仁、核桃、山楂、赤豆、甜菜、桃子、乌贼、田鸡。
2、宜多吃具有抗乳腺增生和腺瘤作用的食物，如芦笋、南瓜蒂、榧子、丝瓜、橘饼、青箬叶、鳝鱼皮、蟹、赤、蝼蛄虾、针鱼、海马、新鲜蔬菜、水果、芝麻油、谷类、豆类。
3、供给易消化吸收的蛋白质食物，如牛奶、鸡蛋、鱼类、豆制品等，可提高机体免疫能力。
4、饮食多样化，注意色、香、味、形，促进患者食欲;烹调食物应多采用蒸、煮、炖的方法，忌食难消化的食品，禁饮酒
5、多吃有抗乳腺纤维瘤作用的食物，如甲鱼、蘑菇、黑木耳、海带、海藻等食物;具有抗肿瘤作用的新鲜果蔬。如芥蓝、西兰花、菜花、卷心菜、竹笋、洋葱、番茄、菠菜、冬瓜、紫茄子等蔬菜，猕猴桃、大枣、柑橘、梨、苹果等水果，对于绝经期女性乳腺癌的防治都有一定效果。
6、中医认为乳腺纤维瘤与肝气郁结有关，常吃些佛手瓜、丝瓜、木瓜、红萝卜、白萝卜，通过这些蔬菜的疏肝理气作用达到抗肿瘤。
乳腺纤维瘤术后饮食、合理安排巧烹调
1、多吃富含维生素A、C的蔬菜和水果。常吃含有抑制癌细胞的食物，如卷心菜、荠菜、蘑菇等。
2、少吃精米、精面，多吃粗粮、玉米、豆类等杂粮。
3、低脂肪饮食，常吃瘦肉、鸡蛋、酸奶。不吃盐腌、烟熏、火烤、烤糊焦化、变质食物。
4、常吃干果类食物，如芝麻、南瓜子、西瓜子、花生、葡萄干等。它们富含多种维生素及微量元素、纤维素、蛋白质和不饱和脂肪酸，营养价值高。
温馨提示：平时多吃海带对于预防乳腺增生类疾病有益。尽可能不要吃辛辣，因为会促使雌激素增多，导致乳腺增生、纤维瘤等疾病。
【参考文献《乳腺病理学》《乳腺疾病诊治》《乳腺癌患者护理446问》】
（责任编辑：jbwq）
