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预防半身不遂要经常锻炼身体

2016-05-19 求医网 A +

半身不遂早期预防?如何预防半身不遂?半身不遂是种常见疾病,就是我们所说的偏瘫,专家提示,了解治疗半身不遂早期预防,有助于降低半身不遂的发病率。那么,半身不遂早期预防方法有哪些?

半身不遂早期预防?如何预防半身不遂?

1、定期体格检查是预防脑血栓半身不遂的重要措施。所以,对年龄40岁以的人群,特别是有高血压、糖尿病或中风家族史的人,定期进行体格检查,及早发现及早治疗中风的危险因素,可以预防中风的发生。

2、加强身体锻炼对预防偏瘫有何益处。

(1)体育锻炼可以增强体质,提高抗病能力,延缓衰老。

(2)体育锻炼能够增强心脏功能,改善血管弹性,促进全身的血液循环,提高脑的血流量。

(3)体育锻炼能够降低血压,扩张血管,使血流加速,并能降低血液粘稠度和血小板聚集性,从而可以减少血栓形成。

(4)体育锻炼可以促进脂质代谢,提高血液中高密度脂蛋白的含量,从而可以预防动脉硬化。长期锻炼能降低体重,防止肥胖。

(责任编辑:jbwq)

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