1、黑豆、黑豆豆浆、黑豆汤。其作用有促卵泡发育，补充雌激素。最好在月经前或月经后多食用。
2、促排卵汤：可以行气通滞、活血化淤的功效，治疗排卵不畅的症状。如水鱼汤。其功效是促卵泡发育。对一些卵泡发育不好的朋友也会有很大帮助。无任何毒副作用。3、先天归一汤。有调经育子的功效。对妇女因清志所伤，月经不调，不能受孕者有效。4、吃些谷类、豆类、茴香、葵花子、洋葱等含有含植物雌激素的食物。这些食物含有大量的植物雌激素。以上为排卵障碍的食疗方法，需要提醒女性患者的，排卵障碍是女性内分泌出现了问题，并且还会涉及到一些炎症、月经等方面，部分患者食疗法是不能彻底治愈的，还需要采用一些药物。（责任编辑：jbwq）
