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黄体功能不全患者可经常食用乌鸡

2016-05-13 求医网 A +

黄体功能发育不全,是临床常见的不孕不育因素。黄体不能产生足够的孕激素,使受孕的机会减少,有的即使受孕后因黄体不足受孕卵不能正常种植,是妇女不孕和习惯性流产的原因之一。女性患有黄体功能不全可发生月经紊乱,经常提前来潮;月经量也少,颜色暗,伴血块;平时腰酸,来月经前乳房胀痛,情绪烦躁。黄体功能不全患者可经常食用乌鸡。

乌鸡内含丰富的黑色素、蛋白质、B族维生素和多种微量元素,铁元素含量很高,黄体功能不全患者食用乌鸡可以提高生理机能、延缓衰老、强筋健骨。

人参乌鸡汤

材料:乌鸡1只,人参20g,大枣20枚。

做法:先把人参、大枣加水2000ml煮沸,然后放入乌鸡,文火炖3个小时左右即可。每次200ml每日3餐,10天为一疗程。

功效:具有补益肾气,调理冲任的功效。

乌鸡粥

材料:乌鸡1只,粳米100克,大葱10克,姜3克,盐1克

制作方法:将乌鸡炖熟取汤备用,将粳米加水煮粥,粥熟后加入乌鸡汤、葱末、姜末、盐,待沸,即可食用。

功效:具有补虚劳羸弱,制消渴,益产妇,治妇人崩中带下及一些虚损诸病的功用。

(责任编辑:jbwq)

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