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预防不孕不育要注意饮食

2016-05-12 求医网 A +

任何疾病都有预防的可能性,那不孕不育应该怎样预防呢?

合理婚配不近亲结婚,不选择有明显生殖器缺陷者为配偶,不过迟结婚生育,女性结婚不迟于30岁。接受婚前检查和婚前教育一方有生殖畸形,则不宜与其结婚;通过婚前教育了解生殖器的解剖和生理,掌握生殖育儿知识。保护胎儿,避免留下不孕隐患有计划地受孕,孕前停服避孕药2个月,停服不必要的药物;孕期不用人工合成的孕激素安胎,以防胎儿生殖器畸形。

警惕无孔处女膜横隔等生殖器畸形;

及时治疗青春期月经过多,防止严重贫血产生;

切勿偷食禁果,一旦开禁,极易怀孕而被迫人流,易引起内生殖器炎、输卵管阻塞;

合理饮食,不贪食而过胖,不追求苗条而厌食,不挑食而营养缺乏,使生殖器正常发育;

加强锻炼,努力学习,使身心健康成长。

注重性卫生,不偷食禁果,不婚外恋,不卖淫嫖娼,不经期性交。不但便后洗手,更重要的是养成便前洗手的习惯,以防手指上的性病病原体传给生殖器而间接得性病;

切实避孕,避免人流,不意外受孕而被迫人流。可做可不做的头胎人流,以不做为妥,如果一定要做,也要到条件较好的医院。术后注意生殖器炎症的发生,必要时服用抗生素,以防炎症发生;

注意饮食卫生,营养全面,不饮酒过度,不吸烟不吸毒;

保持身心健康,常参加文体活动,劳逸结合,不紧张、恐惧、焦虑、抑郁,不在高温下持续工作,内裤避免过热;

及时治疗内分泌疾患、糖尿病等慢性病。

不孕症的治疗,花费很大,痛苦多,治愈者少。治疗期还易患致命性宫外孕,抢救不及时可致死。

所以,不孕症重在预防。

(责任编辑:jbwq)

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