腰间盘突出需要注意哪些问题?
健康咨询描述：
我最近腰部一直都很疼，星期六做了CT检查，腰椎4-5节左后方突出，医生建议我保守治疗，每天加强腰部锻炼，没有用药，这两天感觉还是痛痛的，请问还需要加强些什么注意吗?要吃药吗?
王桂棉专家：
症是需要注意的，最好是保守治疗，严重可以手术的。药物上可以口服腰痛宁，也可以用膏药，外用作用于局部，效果也好的。患病期间最好是卧床休息在硬板床上，不要突然用力过猛。避免负重。
李福民专家：
1、睡觉的床铺应选择硬板床或者在木板床上放较硬的席梦思等弹性卧具。
2、注意休息，弯腰的动作要少，不要做重体力活，不要过度疲劳。
3、防止腰部受到外伤及寒冷等不良因素的刺激;
4、饮食：平时多吃含有钙、蛋白质、维生素B、C、E等的食物。
文昌振专家：
腰椎间盘突出症是因腰椎间盘退行性变，纤维环破裂，髓核向后突出，刺激和或压迫脊神经或脊髓产生以坐骨神经痛为主要症状的腰背痛。非手术治疗注意卧硬板床休息，要绝对卧床，时间2～3周。之后带腰围起床活动，但2～3个月不得弯腰持重物以免病情反复。此法虽然简单有效但不容易坚持。另外还可以进行双下肢或骨盆牵引：每侧重量7～10kg，每天1～2次，每次1小时。镇痛药/解痉药、阻滞治疗以及针灸、理疗、按摩和功能锻炼。急性期可给予激素，配合甘露醇，促进炎症、水肿的消退。严重则可以进行手术如：溶盘手术、经皮腰椎间盘切除或吸出术、经皮激光椎间盘髓核切除或整形术可根据条件选用、髓核摘除手术。
（责任编辑：jbwq）
