脊柱侧弯可导致背痛、浅呼吸、坐骨神经痛、头痛、失眠。瑜珈不仅能调理这些症状，而且还会使您欣然面对您现在的身体麝香膏止疼很快的，但仅仅是止疼。推拿对脊柱侧弯效果一般，因为侧向不受力。现在若是不疼了，应该问题不大，但是自己以后要注意脊柱矫正，要多做反向用力来平衡。另外，软床垫不好，有条件的话就换换吧，侧卧会造成侧弯的话，仰卧久了也会病的。多做全身运动，这比去推拿管用。（责任编辑：jbwq）
