腋下有异味不仅严重影响患者的身心健康，还给自己造成了过大的心理压力，所以及时治疗是非常关键的。所以想要避免腋下异味患者就必须及时采取预防措施。腋下异味要如何预防呢?下面小编就为大家仔细讲解一下腋下异味的预防措施。
日常生活中怎样预防腋下异味?
1、注意饮食：多吃富含水分的蔬果瓜类，多饮乳酸饮品，忌吃“有味”食品，忌多油花生果仁，忌过多红肉。
2、注意体内排毒：有便秘的患者尤其要注意这点，保持排便通畅，排除体内毒素，减少汗液中的毒素排出也是减轻腋臭味的一个方法
3、现在年轻人都喜欢穿着紧身衣、牛仔裤之类的。这类服饰不利于汗液挥发，易造成细菌培养基，因此应该选择较宽松、棉质衣物。
4、勤洗澡、多锻炼：日常多锻炼可提高身体免疫力，加强新陈代谢的能力。特别是夏天很多上班族都待在空调房里，使得汗腺功能退化，结果使不经过充分过滤的汗液大量冒出而有汗臭味。腋下异味的专业治疗导航地图
5、调节情绪：腋臭患者不能太过焦虑，情绪焦虑易引起体内毒素积累，加重腋臭味。很多患者发现自己患有腋臭之后都会考虑腋臭怎么办啊、什么偏方可以治腋臭之类的问题，或者盲目的用各种偏方去治腋臭，其后果就是腋臭越来越严重。
预防腋下异味时要注意什么?
1、衣服的质地，为预防狐臭要以吸汗的棉质为首选。
2、少吃味道浓烈或者带刺激味的实物，比如辛辣食品和咖啡均是预防狐臭有效办法。
3、洗澡能令皮肤和毛孔畅通清爽，减少汗臭是预防狐臭的好方法。
4、多喝水，因为排汗有助于排泄废物，毒素以及调节体温也是预防狐臭办法。对减轻腋下异味也有很好的疗效。
5、腋下异味比较重以及有家族遗传史的人群，建议到专科医院做进一步的详细筛查。
6、用带有香气的香水或香粉，或喷或撒于腋窝。只起暂时遮掩的作用，有可能混合了腋臭后不仅不能减轻异味，反而会加重。
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