秋季是外出旅游的最佳时节，也是各种疾病频发的季节。尤其是对老年人来说，用药用药时一定要慎重，日常用药应坚持“四不要”原则：
一、不要自行用药。有人以为“久病自成医”，凭感觉自行增减药量或种类，这容易掩盖病情，延误诊断，应先就医，遵医嘱用药。
二、不要多头用药。老年人通常同时服用治疗各种慢性病的药物，在就医时告诉医生正在治疗的疾病和已在服用的药物，减少重复用药，降低药物毒副反应。
三、不要长时间、大剂量用药。老年人肾脏的排泄功能降低，肝脏对药物代谢速度减慢，长时间、大剂量用药，容易引起蓄积中毒和产生对药物的依赖性、成瘾性。用药时间宜短、剂量应小。
四、不要剧烈用药。老年人气虚体弱，对于剧烈的药物如有些特效药，会抗不住而发生虚脱、休克等危险。因此，老年人用药，应以药性温和为主，适宜用中药调养，西药急救。
温馨提示：当下天气多变，忽晴忽雨，不少老年人没有及时更换衣物出现了感冒、咳嗽、发烧的情况，更有甚者，累及了多年没有发作的风湿骨痛或心脏类疾病。应该保持室内空气清新，经常开窗通气，加强空气消毒。
参考文献：《吃好心脏病》《防治心脏病从每天做起》
（责任编辑：jbwq）
