直肠息肉这种疾病在生活中是很常见的，患者要及时的治疗，因此息肉作为癌前病变，更受到重视，预防直肠息肉，需从日常饮食及生活入手。只有持之以恒，才能远离直肠息肉。
1、饮食清淡：不要过多地吃咸而辣的食物可以预防直肠息肉的发生，不吃过热、过冷、过期及变质的食物;年老体弱或有某种疾病遗传基因者酌情吃一些防癌食品和含碱量高的碱性食品，保持良好的精神状态。
2、绿色食品：不要食用被污染的食物，如被污染的水，农作物，家禽鱼蛋，发霉的食品等，要吃一些绿色有机食品，要防止病从口入。
3、锻炼身体：加强体育锻炼，增强体质时预防直肠息肉的根本措施，多在阳光下运动，多出汗可将体内酸性物质随汗液排出体外，避免形成酸性体质。
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