对于任何一种疾病来说，饮食保健都很重要。有一个科学的饮食，能够让病体更快地康复。反之，则会延缓和影响病体的康复。重症肌无力也是如此，那么，重症肌无力患者都应该食用那些食物呢?下面，专家为各位患者朋友推荐一道保健食谱。
第一、膳食疗方
1、粳米二百五十克、人参十克磨成粉面待用、置砂锅加水，先用大火烧开，放入人参粉和粳米，用文火煮六十分钟，然后加入些许冰糖食用。
2、乌鸡一只，人参十克、黄芪六十克、生姜五克，将人参、黄芪、生姜塞入乌鸡膛内。置砂锅火上，加入适量水、加酒，放入鸡，大火烧开然后文火炖煮至于骨肉酥烂，收汁。四周为一疗程服用。
3、羊羔肉五百克、加入料酒腌制十二小时，切成肉末，然后放入人参粉三十克、山药粉五百克，包成饺子或者馄饨，每次食用十个，常用。
4、取鲜嫩羊肉五百克，加入生姜，炖成羊肉汤饮用。羊肉能够补肾解疲。
5、黄芪栗子粥。取黄芪十克、山药五十克、栗子五百克、糯米五十克，用小火煮至烂熟，食用。能补肾益气，健脾助消化。
6、苍术三十克、薏仁三十克、鸭蛋去皮四个。三种食材同放入锅中煮沸，文火煮四十分钟，然后喝汤吃鸭蛋。
第二、应该吃的食物
重症肌无力患者通常脾胃劳损，应该注意多进食一些补肾益气的食物。常见的此类食物有：
1、鸡鸭鱼肉、牛肉、羊肉、鹿肉、兔子肉等等。
2、豆腐、蛋类、乳制品等也是重症肌无力很好的补品。
3、蔬菜自然也是必不可少的食物。比如韭菜、卷心菜、西红柿、马铃薯和花生等都对重症肌无力患者的康复有利。
4、水果也是补充维生素的不错选择。苹果橘子、香蕉葡萄、桂圆荔枝、桃等都要常吃一些，以保持营养的均衡。除此之外，重症肌无力患者也可以搭配一些维生素b族。
第三、重症肌无力患者应该避食的东西
有些食物属性寒凉，重症肌无力患者食用后非但不能减轻病情，还能让病情加重。这类食物包括：萝卜、苦瓜、冬瓜、解暑降温的绿豆、海产品、冷饮料等等，还有其他很多，就不一一列举了。对于上述食物，生活中尽量少吃，以免伤及脾胃，味苦的东西虽然能散热驱寒，但是却很容易伤胃。
总之，虽然主张饮食宽泛，营养均衡，有一些禁忌的食物也不能不注意。生活中多注意饮食，做到科学饮食、合理饮食，才能让更好抑制病情，达到早日康复的目的。
【本文由执业医师蒋炜楠供稿】
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