而饮食是调理疾病较好的方法，乳腺增生的发病率占乳腺疾病的首位。近些年来该病发病率呈逐年上升的趋势，年龄也越来越低龄化。那么，乳腺增生的饮食禁忌都有哪些呢?
忌辛辣刺激性调味品或食物，如姜、蒜、辣椒、韭菜、花椒、油炸食品、动物脂肪、甜食及过多进补食品。
忌食咖啡、可可、巧克力等食品。这类食物中含有大量的黄嘌呤，会促使乳腺增生，因此，女士们应少吃这类食品。
女性滥用含雌激素类的保健品或长期使用美容化妆品，以及更年期妇女长期过量使用雌激素，都被认为是诱发乳腺疾病的原因。
饮酒也被认为是乳腺疾病的大敌。有研究发现，女性每天饮白酒，患乳腺肿瘤的机会大幅度增加。
乳腺癌患者可食用：多进食富含纤维素的蔬菜。平时要多吃白菜、豆制品、海带、鱼类、酸奶。可进食红薯、玉米、食用菌、海藻类、大蒜、西红柿、橘类和浆果。
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