性功能障碍的最大表现就是患者的阴茎不能勃起，就不能插入女性的阴道，不能把精子送到女性的宫颈口。有的不完全性阳痿或是早泄的患者虽然可以勉强把精子送到女性子宫与卵子结合，但早泄或阳痿若是因疾病引起，会影响下一代的健康不利。那么男性性功能障碍在饮食上有什么有效的食疗方法吗?更多饮食疗法>>>
饮食方向
1.多食优质蛋白质
优质蛋白质主要是指各种动物性食物，如鸡、鸭、鱼、瘦肉、蛋类，可提出供人产生精子所需用要的各种氨基酸。一些动物性食品本身就含有一些性激素，有利于提高性欲及精液、精子的生成。
2.适当摄入脂肪
调查表明，长期素食的女性，月经初潮年龄推迟，雌激素分泌减少，性欲降低并影响生殖能力。男性由于必需脂肪酸摄入减少，精子生成受到限制，性欲下降，甚至不育。相关推荐>>>治疗早泄的食物疗法
3.补充维生素和微量元素
研究证明，维生素a和e是与维持性功能并延缓衰老有关的维生素。它们在促进睾丸发育、增加精子的生成并提高其活力等方面具有决定性作用。维生素c对性功能的恢复也有积极作用，其富含于鲜枣、山楂、青椒、西红柿等果蔬中。
了解到了这些饮食保健的内容之后，不是说有这种病的患者就做好这些保健工作就行，同样还是应该到医院去接受医生的正常治疗，积极地配合医生的工作，保持乐观的心态，为了能够拥有自己的孩子要做好饮食保健方面的工作。
推荐阅读：
如何克服和治疗性交恐惧症盘点女性性交障碍主要因素
揭秘让性爱直线升级的必胜攻略让你醉仙欲死的八个性技巧
八大性爱习惯影响房事成败中医治疗男性射精障碍的方法
（责任编辑：jbwq）
