现在得产后抑郁症的女人越来越多，因此，产后抑郁症如何治疗成为了大家最关注的问题。在经过痛苦加幸福的生产过程后，我们就迎来了新的生命，这份喜悦会让很多产妇忘记生产过程中的痛苦和煎熬，这就是母性的伟大，而对于一些女性患者来说，产后抑郁症会成为她们人生路上的阻碍，日常的生活中，我们会经常看到某某因为产后抑郁症而自杀。下边为大家介绍产后抑郁症的治疗方法!
心理治疗，心理疗法对产后忧郁症效果明显，也是最主要的产后抑郁症的治疗方法之一。心理医生针对产妇的不同心理特点和“心病”，与产妇展开积极的沟通和交流，帮助产妇走出忧郁灰暗的心理阴影，引导产妇增强对自我对生活的自信，并通过孩子对母亲的依赖来感化产妇，让她的意志更为坚强起来。
自我调节，家人对产妇时时的关爱和理解，对产妇走出忧郁情绪十分重要。并且走出家门，走进人群，拥抱自然，公园漫步，或者仅仅是逛逛街，通过旁人对一家三口的幸福景象产生的羡慕表情，也可以让产妇重新找回对生活的信心。
产后抑郁症的治疗是不可忽视的，不要让原本幸福的家庭，因为产后抑郁症的出现出现天翻地覆的变换，同时女性在生产后要保持良好的心态，这是预防产后抑郁症出现的原因之一。
【本文由广州协佳医院神经科供稿】
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