外阴白斑会导致患者出现了非常大的困扰，生活中患者出现了这种情况很担心，不知道到底怎么处理这种疾病比较好生活中患者要注意多放松自己的身体，要注意合理的饮食，下面我们请专家针对外阴白斑吃什么食物比较好呢这个问题作出合理的介绍。
外阴白斑适宜吃的食物有：
(1)增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、猴头菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹、石龙子、针鱼。
(2)宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物，如芝麻、杏仁、小麦、大麦、土瓜、乌骨鸡、乌贼、乌梢蛇、猪胰、菊花、乌梅、桃子、荔枝、马齿苋、鸡血、鳗鱼、鲍鱼、蟹、鲎、沙丁鱼、文蛤、玳瑁。
(3)瘙痒宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血、蛇肉、穿山甲。
(4)疼痛宜吃鲎、赤、龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。
外阴白斑实际上是指外阴局部神经与血管营养障碍引起的组织变性与色素改变的疾病。临床上常常把外阴局部的皮肤与粘膜变白变粗或萎缩性疾病。患了外阴白斑，除了治疗此病外，还应该做好此病的护理工作。因此，了解外阴白斑的护理很重要。
在对外阴部进行清洁时，不要用刺激性的洗液，这也是外阴白斑预防中需要特别注意到的一点，一般一周只要清洗两到三次就行，而且只用温水清洗。日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使外阴白斑患者树立战胜疾病的信心。
外阴白斑的护理方法：
1、要保持外阴皮肤清洁干燥，禁用肥皂或其他刺激性药物擦洗;
2、衣着要宽松、透气以避免长期外阴局部潮湿而加重病情;
3、避免用手或器械搔抓患处，这是外阴白斑的护理最忌讳的一点;
4、饮食方面，不食辛辣和过敏食物等，也是外阴白斑的护理主要的方面。
上述的拟任就是关于外阴白斑吃什么食物比较好呢这个问题的介绍，患上了外阴白斑一定要注意自己的个人卫生，同时患者要注意不能吃辛辣刺激的食物，多让自己的身体处于健康的状态很重要。
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