肝硬化是一种消耗性疾病，很多肝硬化病人都存在一定程度的营养缺乏。但是，大多数人不知道该怎么吃。那肝硬化病人吃什么好?下面我们看看专家给大家的建议。
1、适当多吃含锌、镁丰富的食物：肝硬化病人普遍血锌水平较低，尿锌排出量增加，肝细胞内含锌量也降低。尤其是饮酒时，血锌量会继续降低，因此要严禁饮酒。可适当食用瘦猪肉、牛肉、蛋类、鱼类等含锌量较多的食物来补充人体的含锌量。
2、适量增加蛋白质的摄入：蛋白质是直接参与肝细胞修复的物质，增加蛋白质的摄入可以促进肝损伤的修复。但是对于出现肝昏迷或有肝昏迷倾向者应限制蛋白质的摄入，以免加重病情。
3、适量多吃水果蔬菜：水果蔬菜大多含有丰富的维生素等各种营养物质，对于消化功能尚可的肝硬化病人可适当增加水果蔬菜的摄入量，但是不可因过多的吃水果蔬菜而减少主食的摄入，引起其他物质的摄取量降低。
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