很多医生都会叮嘱银屑病患者使劲运动，不管什么时间都要多运动，最好是出大汗的运动，为什么银屑病患者要多运动并且要出汗才算好呢?银屑病患者为什么要使劲运动出汗呢?这是为了锻炼身体增加抵抗力还是为了别的呢?让我们一起看看银屑病运动好处吧。
皮肤的代谢产物排泄有2个途径，一个经由血液循环、’肾脏由尿液排出体外，另一个就是由汗腺代谢。汗液的成分基本是一样的。
银屑病患者最重要的病理改变就是微循环障碍，许多患者一到冬天就感到非常怕冷，皮肤病加重，一到夏天病情减轻，甚至痊愈，这主要是血管热胀冷缩引起的。寒冷的天气，即使活动也不易出汗，皮肤细胞代谢的内毒素通过血液循环排泄的速度明显示减弱，内毒素易蓄积在皮下，刺激皮肤产生或加重病情。因此患者在治疗的同时，多活动、多出汗，一方面可以增强体质，提高机体的抗病能力;另一方面可以把内毒素通过汗腺代偿性的排出体外，可以减轻病情，缩短治愈时间。随着积极治疗，癣块一天天消下去，汗腺一个个露出来，
由此可见，整个皮肤汗腺完全畅通之日，就是银屑病彻底消除之时，因为出汗的同时就加快了自身的新陈代谢。银屑病是一种病因尚不十分明了的代谢障碍疾病，“邪在表者，汗而发之”，“速攻之可也，速去之可也”。好像盗贼进入你的室内，闭门留寇则后患无穷，开门驱赶才是上策。故出大汗好得快，出小汗好得慢.汗腺一开，障碍自除，其病自愈，就这么简单。
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