静脉曲张这种疾病在出现后，患者会感觉到腿部疼痛，而且会造成疲劳感加重，尤其是在活动之后，到了夜晚睡觉会受到影响，所以，生活中大家需要注意这种疾病的存在，合理的进行治疗，那么静脉曲张的食疗方法都有哪些？
静脉曲张的饮食疗法：
1.金橘根煲猪肚：金橘根30克，猪肚100-150克(洗净切块)，加水4碗煲至1碗半，以盐少许调味，饮汤食肉。适用于肝气郁滞型精索静脉曲张。
2.升麻芝麻茴香煲猪大肠：升麻10克，黑芝麻60克，小茴香10克，猪大肠一段(约30厘米，洗净)。入上三药于猪大肠内，两头扎紧，加清水适量煮熟，去小茴香、升麻及芝麻，调味后饮汤吃猪大肠。有便秘者，可连黑芝麻食用。适用于气虚血滞型精索静脉曲张。
3.参芪双核粥：黄芪20克，党参30克，荔枝核15克，芒果核15克，粳米50克，煮粥食。适用气虚血滞型精索静脉曲张。
4.橘核益母草乌豆糖水：橘核15克，益母草30克，乌豆60克，加水3碗煎至l碗，加红糖适量调味服食。适用于瘀阻脉络型精索静脉曲张。
静脉曲张的预防
1.静脉曲张的预防首先应该避免长期站或坐，应常让脚做抬高，放下运动，或可能的话小走一番。
2.应养成每日穿弹性袜运动腿部一小时之习惯，如散步、快走、骑脚踏车、跑步或跑步机等。
3.每晚自我检查小腿是否有肿胀情形也是静脉曲张的预防要点之一。
4保持弹性袜之清洁，并注意其弹性功能是否改变是静脉曲张的预防重点之一。一双良质之弹性袜其弹性约可维持六个月，因此当弹性袜失去弹性之时应立即更换。
5.若静脉压于治疗前过高的病人，应于白天工作时，持续穿医师处方之弹性袜。请于每日起床前即穿上弹性袜，并做几分钟反复抬腿伸脚运动。因腿部肿胀，通常于下床后站立几分钟就会发生。
温馨提示，希望大家关注静脉曲张的发展，平时也要注意调理方法，有效地进行预防，避免带来更多的困扰，同时也要注意保健工作，有效地进行恢复病情，今年带来更多困扰，生活中大家需要注意积极的诊断，这样更有利于疾病恢复。
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