引起乳腺小叶增生的原因很多，但主要与内分泌失调或精神情志有密切关系。育龄期妇女的乳腺受卵巢内分泌所控制，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒、过度劳累、性生活不和谐、生活环境变迁，或者过食含有激素的滋补品和长期使用含有激素成分的化妆品等等，均可影响人体内雌孕激素分泌的比例失调或分泌节律紊乱而引起乳腺组织增生。
引起小叶增生的原因有什么?小叶增生在有如疼痛明显等迹象的活动期时候要及时吃药，吃对药，吃足疗程。在无疼痛的静止期定期复查就可以。如果平时做到饮食清淡，心情开朗，不乱吃一些补品，可以使体内的性激素水平有所降低，有利于使小叶增生处于静止期。针对具体病人的详细饮食注意点因人而异，要门诊时结合病情后确定。
引起小叶增生的原因有什么?在饮食上，患有小叶增生的患者忌烟、酒、咖啡、可可等。忌葱、蒜、椒、桂皮等辛辣刺激性食物。忌肥腻、油煎、霉变、腌制食物。忌公鸡、鹅、猪头肉等发物。多吃粗粮杂粮，如粗米、玉米、全麦片，少吃精米、精面。
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