1.预防：
日常饮食及生活请多注意：
1)多注重蛋白质、脂肪和碳水化合物的补充，如多吃肉类、蛋、奶类及蔬果等。
2)三餐定时定量进食，必要时上下午可各加一次点心。
3)饭后不独处，以防催吐。
4)保持生活规律、心情愉快。
5)培养自己正确的审美观，不要盲目追求时尚。
6)无法自制时，须及早就医治疗，或住院控制。
2.其他注意事项:
蓄意节食，导致出现月经停止、性功能减退、发育迟钝、低血压、低血钾、头晕、便秘、贫血、脱水、维生素缺乏症、胃炎或脾气古怪、情绪不稳、容易失眠等现象。
（责任编辑：jbwq）
