乳腺增生自我检查方法是大家得把握的，正确的把握了乳腺增生自我检查方法，才能够帮助大家早期发现早日治疗，通常乳腺增生自我检查方法，专家给出如下建议，我们详细把握一下。
乳腺增生的癌变率为20%左右，被称为癌前病变，据国际抗癌联盟介绍，美国患有乳腺增生症的女性，日后患乳腺癌的几率是正常人的2倍，也有报道为45倍或更高。不过也有一部分人认为，乳腺增生与乳腺癌无直接联系，最多只是乳腺癌多种危险因素之一，不管怎样，当疾病发生时，及时去医院治疗都是十分必要的。
乳腺增生自我检查方法：
通过自我检查对乳腺疾病的发现起着决定作用，女性朋友了解一些乳房自我检查的知识尤为重要。自我检查时间应在月经之后的一周～两周进行。
乳腺增生自我检查方法如下：
视：站在镜子前双手下垂或双手叉腰，仔细观察双侧乳腺是否大小对称，皮肤及乳头是否有凹陷或湿疹，有无红肿，有无不正常突起等。2、专业乳腺检查：应每年定期做检查。请乳腺专科医生进行检查。检查时间也尽可能避开月经前期和月经期。
对上述乳腺增生自我检查方法，大家一定要正确的认识，只有积极的把握了乳腺增生自我检查方法，才能够帮助大家得出准确的确诊，进而实现积极的治疗。
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