卵巢囊肿，一种常见的妇科疾病，我们都知道它的危害，所以应该尽早治疗。但是很多女性会发现经过治疗后很容易复发。卵巢囊肿怎么治疗好呢?
1：做好计划生育，尽量少做或不做人工流产和刮宫。
2：如已查出患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于6cm以上者，在月经期或月经中期一定要注意保持情绪稳定，避免过度劳累。因为一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁破裂，会形成急腹症。
3：每天要做腹式呼吸半小时，这是因为腹壁肌肉的收缩对子宫以及卵巢有按摩的效果。月经期间要注意营养的补充，同时也不要着凉，保持身体气血充足。女性生活中不要吃激素类药物，同时也要减少胆固醇高的食物，要健康饮食。
以上是对卵巢囊肿防治办法做出的分析，人在睡后1个半小时即能进入深睡状态，晚上应该在10～11时上床，可以使人的深睡时间在午夜12时至次日凌晨3时，这时人体的体温、呼吸、脉搏及全身状态都已进入最低潮。
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