近年来受环境污染加剧、不良生活习惯及生活和工作压力增大的缘故，出现不孕不育疾病的人群数在不断地增加，很多打算要孩子的女性都十分惶恐，担心自己也会怀不上孩子。那么我们需要怎么预防不孕的发生呢，下面让我们来了解一下。
1、避免衣原体感染：
女性最容易被感染的部位通常是生殖道。如果发现感染时，会导致女性生殖道炎症的出现，以及输卵管炎，这样就会导致不孕症的出现。因此，女性朋友应该在日常生活中注意饮食要有规律，避免由于生活无规律导致的女性不排卵，从而导致女性不孕。
2、避免不洁性生活情况：
避免与多人性交是预防免疫性不孕的方法之一，如果有不洁性交可能会出现抗精子抗体，导致女性不孕。由于抗精子抗体所引起的免疫性不孕是可逆的，应该及时治疗，从而使其消失。
3、避免精神方面的高度紧张：
要注意自我情绪的调节。人在心情轻松愉悦时，脉搏、血压、新陈代谢等各项指标都处在平稳协调状态，身体内的免疫活性物质分泌多，抵抗力较强。反之，不良情绪能够导致高血压、冠心病、溃疡病甚至癌症的发生。
4、避免性生活过频：
由于在精子和精液中，含有多种的蛋白质，对于那些能够产生特异性的免疫反应的女性朋友，如果频繁而反复的接触丈夫的精子以及精液，这种抗原物质就容易被女性的生殖道吸收后，容易导致女性的体内产生抗精子抗体。
温馨提醒：不孕将给女性自身及家庭带来痛苦，早期的预防工作很重要，女性要在生活中养成良好的生活习惯，如果出现了不孕的情况，应该尽快进行诊查，查清了病因之后再采取针对性的治疗措施，以免多受痛苦。
【本文由济南天伦不孕不育医院供稿】
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