宫颈糜烂预防其实我们可以从自己的生活习惯中做到很多，只要您平时多一个心眼，多想一想自己不良的习惯是否会引起宫颈糜烂，那么宫颈糜烂就会少一份发病的几率，下面就由有打您了解一下宫颈糜烂预防的方法。
预防宫颈糜烂的方法
1、保持外阴清洁：没有感染，不要用各种冲洗液，以免破坏阴道天然防护屏障，以至越洗越烦。
2、做好避孕节育：免受流产刮宫的痛苦和创伤。分娩引起的宫颈裂伤，应及时缝合。
3、定期进行妇科检查：宫颈糜烂与早期宫颈癌肉眼很难区别，可行宫颈刮片检查法，简便、易行，结果可靠。
4、发现宫颈糜烂积极治疗：可采用阴道内用药，以及激光、电熨和冷冻等方法治疗。
5、保持精神愉快，增强抗病能力：宫颈糜烂是一种慢性病，虽是宫颈癌诱发因素，但还不算癌前病变，不必为此忧心忡忡。
6、注意饮食宜清淡：多吃水果蔬菜及清淡食物，并要注意休息。
7、必要时采用手术治疗：根据病情，必要时可采用手术方式进行治疗。
8、讲究性生活卫生适当控制性生活坚决杜绝婚外性行为和避免经期性交
9、及时有效地采取避孕措施降低人工流产引产的发生率以减少人为的创伤和细菌感染的机会
宫颈糜烂预防，根据文章所述的九个方面，如果您最近没有生育计划，一定要记得做好避孕，同时夏天更要注意自己的饮食不要过于辛辣，正确对待自己私处的卫生管理。
【本文由陕西省生殖保健中心供稿】
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